Diario de pamelajorge, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
2065 kcal Grasa: 95,34g | Prot: 78,84g | Carbh: 233,52g.   Desayuno: Uvas, Maçã, Abacate, Limão. Almuerzo: Batata Doce, Seletti Purê de Mandioquinha, Pão de Alho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterraba Cozida, Mini-Cenouras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Bacon, Tirolez Catupiry, Brócolis, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher (1), Brownie, Musse de Chocolate, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Kinder Bueno. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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