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after day 1. very good performance. no carbs. 35 minutes cycle.
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 141,93g | Carbh: 19,46g.
Desayuno: Diet Fuel Ultralean, Egg White. Almuerzo: Rump Steak. Cena: Deep Water Hake, Prawns. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervinpearce
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