|
經期第一天
少鹽少油，不量體重3天，好好休息
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 47,11g | Carbh: 81,72g.
Almuerzo: Kirkland Whole Milk, 小黃瓜, Costco 米粒狀花椰菜, 雞蛋（整個）. Cena: 蝦餃, 貢丸, 雞蛋（整個）, 豆腐, 麵食. Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Queena53
|