Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 46,02g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Max Titanium L-Glutamina, Banana, Integralmedica BCAA Powder, Black Skull Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Kim Bolo de Abacaxi, Pizza Marguerita, Sadia Pizza de 4 Queijos, Keep Cooler Keep Cooler. Pasa Bocas / Otros: Albumina, Pasta de Amendoim. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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