Diario de thaisparaujo, 28 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:

799 kcal

Grasa: 36,46g | Prot: 62,97g | Carbh: 51,42g. Desayuno: Ovo, Panco Pão Integral. Almuerzo: Swift Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Heinz Maionese. Cena: Heinz Maionese, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Heinz Maionese, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

29 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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