Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 53,59g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Piraquê Cream Crackers Integral, Italac Leite Integral. Almuerzo: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Integral, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Integral, Marilan Magic Toast Integral, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alaliane
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