Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 62,47g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Prenagen Esensis. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Jamur Kuping, Tomat Ceri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Prenagen Esensis. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Nissin Lemonia. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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