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Grrr frustrating weigh in again. I am not giving up.
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 91,29g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Peach, Orange Juice, Post Grape-Nuts Flakes Cereal, 1% Fat Milk, Lemon Juice. Almuerzo: Pears, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Kale, Lettuce, Carrots, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Plain or Buttermilk Biscuits, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de swannsnest
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