Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 21,41g | Prot: 166,58g | Carbh: 53,04g.
Desayuno: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Burro di Arachidi, Caffè (Espresso), Yamamoto Endopro. Almuerzo: Caffè Espresso, Auchan Insalata Novella, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Smile Crunch Crusca di Avena , Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne, Auchan Insalata Novella. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Enervit High Protein Bar 50%, Yamamoto Endopro. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Pedestrismo - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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