Diario de Alexiah89, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
2175 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 80,52g | Carbh: 259,28g.   Almuerzo:  Chili Con Carne mit Bohnen,  Reis (Gekocht), Daim Mini. Cena: Beck's Bier (330ml), Maccaroni, Champignons, Toast Schmelzkäsescheiben, Thunfisch in Eigenem Saft, Kirschtomaten, Schlagsahne, Maccaroni, Champignons, Toast Schmelzkäsescheiben, Thunfisch in Eigenem Saft, Kirschtomaten, Schlagsahne,  Wassermelone,  Studentenfutter, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc. más...
2258 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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