Diario de lionpete, 29 jul. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2013

167,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg. Aún para ir: 63,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2013:

2598 kcal

Grasa: 84,20g | Prot: 98,85g | Carbh: 366,81g. Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Regular Coffee, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk. Almuerzo: MRE Lemon Poppy Seed Pound Cake, Marco's Pizza Meat Supremo Pizza. Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Persian, Maple Icing. más...

4077 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 14,3 kg a la Semana

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Comentarios

pete having a few bad days :(

29 jul. 13 por el miembro: lionpete


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