Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 83,74g | Prot: 70,27g | Carbh: 192,50g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Bridélice Crème Anglaise , Fondant au chocolat, Pizza maison. Cena: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Tapenade, Pain Complet, Sardines à l'Huile (en Conserve), Tian de courgette. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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