Diario de supereva.7, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
808 kcal Grasa: 28,88g | Prot: 73,31g | Carbh: 52,65g.   Desayuno: Feeling Ok Croissant, Fattoria Latte Sano Digemilk, Caffè Espresso. Almuerzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Lenticchie Piccole, Foodspring Pasta Proteica. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (senza Buccia), Primia Carote Crude. más...
1265 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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