Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 49,70g | Carbh: 179,75g.
Desayuno: Laugenbrezeln, Honigmelonen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Kartoffelbrot. Almuerzo: Leimer Backerbsen, Pfannkuchen, Goldsteig Almdammer. Pasa Bocas / Otros: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen , Gut & Günstig Frischkäse, Laugenbrezeln, Banane. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Yoga - 31 minutos, Descansando - 4 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MIA.K82
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