Diario de MARJAKJAK, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1090 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 60,47g | Carbh: 113,33g.   Desayuno: Möller Kalanmaksaöljy, Arla Raejuusto 2%,  Mansikat, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Korpelan Mylly Vehnälese, Reformi Soijalesitiinirae,  Hunaja,  Vihreä Tee, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Pirkka Pakaste Pensasmustikka,  Parsakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana,  Kurkku,  Lehtikaali. Almuerzo: Valio Emmental Juustoraaste,  Jauhelihakastike, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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