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28 ago. 20
Diario de beate2203, 28 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
26,6 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2020:
922 kcal
Grasa: 23,76g | Prot: 66,35g | Carbh: 106,23g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Steinhaus Pastrami New York Style, REWE Bäcker Brötchen , Edeka Kalbslyoner, Aldi Knäckebrot.
Almuerzo:
Maggi Magic Asia Teriyaki, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Pfirsiche.
Pasa Bocas / Otros:
Rischart Zwetschgendatschi, Giotto Giotto.
más...
1880 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Diese Woche ein - von 1,1 kg...bin zufrieden...läuft...
28 ago. 20 por el miembro:
beate2203
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