|
어제 탄수 30g미만+공복운동 도전!!
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 91,41g | Prot: 88,55g | Carbh: 81,67g.
Desayuno: 꿀. Almuerzo: 고추장아찌, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 풀무원 넓은 두부면, 소갈비살, 마늘, 양파. Cena: 아오리사과, 쭈꾸미볶음, 콩나물, 계란말이, 다노 새우계란 곤약볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 카누 카누 다크로스트 미니. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ami1130
|