Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 16,18g | Prot: 30,28g | Carbh: 132,94g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Yakult Yakult, Quaker Oat. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Bakso Ikan, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Cena: Cap Cay Kuah, Potongan Daging Babi Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vena Mahayana
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