Diario de e.pachner, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
857 kcal Grasa: 26,42g | Prot: 49,72g | Carbh: 98,05g.   Desayuno: Dr. Oetker Germteig, Coffee with Milk, Foodspring Shape Shake, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Ja! Olivenöl, Ja Natürlich Feta, Bertagni Kapern, Alnatura Spaghetti, Natur Pur Bio-Tomate. Cena: Fried Egg, SPAR Snack-Gurke, Alnatura Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: SPAR Vital Heidelbeeren. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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