Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 82,65g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Перекресток Сырники, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Муксун Ломтики Подкопченные , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Соус Салата "Цезарь", Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de playmate_cat
|