Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 27,43g | Prot: 50,49g | Carbh: 105,46g.
Desayuno: Salutem Mistura de Sementes , Maple Syrup , Blueberries , Agros Iogurte Natural Açucarado, Mushrooms, Spinach , Onions , Tomatoes, Compal Feijão Manteiga, Matinal Queijo Fresco Magro, Egg, My Coffee Kcal, Oats, Banana & P.B Cookies. Cena: Carina Carrot Celery Soup, Diner Light Salad. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Full Body Yoga - 20 minutos, Morning Espresso - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shrinkingmyfatarse
|