Diario de DarkKnight73, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
132,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
3243 kcal Grasa: 118,86g | Prot: 172,82g | Carbh: 352,47g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: Jugo Juice Extreme Protein (24 oz),  Chicken Biryani. Cena:  Chicken Biryani. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Popcorn (18g), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Smartfood White Cheddar Popcorn (18g). más...
475 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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