Diario de Robert@ @r@ujo, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
102 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
2654 kcal Grasa: 73,13g | Prot: 152,52g | Carbh: 358,89g.   Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Maracujá, Carne de Bode. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Café com Leite e Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry, Café com Leite e Açúcar, Camarão, Suco de Maracujá, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Fofura Salgadinho de Milho, Embaré Bala de Caramelo, Mel, Banana Prata. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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