Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 59,24g | Carbh: 79,39g.
Desayuno: Yeşil Çay, Ceviz, Yeşil Zeytin, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Sulu Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Limon, Kırmızı Erik, Portakal, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Maydanoz. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EzgiKaratekin
|