Diario de k0504, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1646 kcal Grasa: 51,63g | Prot: 131,43g | Carbh: 170,40g.   Desayuno: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Экопродукт Варенье Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo:  Капучино, Yami Yami Ролл Филадельфия . Cena: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры Черри, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Сахар,  Яблоко, Twix Mini. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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