Diario de Pamplerose, 27 ago. 20

Bon ça sera redescendu VRAIMENT vite 😂 À voir dans les prochains jours si ça ne remonte pas trop 🤞
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1616 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 64,93g | Carbh: 197,90g.   Desayuno: St Môret St Môret,  Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Bridélice Crème Anglaise ,  Fondant au chocolat,  Tapenade,  Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne,  Haricots Verts. Cena:  Pomme,  Pizza maison. más...
1906 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Hatha Yoga DD - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Super ça bonne journée à toi 😊💋💋 
27 ago. 20 por el miembro: pepslavie
Merci 😘 Je touche du bois pour que ça remonte pas trop quand même 😊 
27 ago. 20 por el miembro: Pamplerose
Génial 😜👍🏼 
27 ago. 20 por el miembro: Tracy028

     
 

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