Diario de Luise Freiheit, 27 ago. 20

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Guten Morgen! Das Wasser hat meinen Körper noch immer fest im Griff - warum auch immer. Aber der Gürtel ging wieder ein Loch enger heute. 🙂 Habt einen angenehmen Tag und denkt dran: Morgen ist schon Freitag!

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:

1205 kcal

Grasa: 51,37g | Prot: 57,59g | Carbh: 120,80g. Almuerzo: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: Aldi Johannisbeersaft, McDonald's Pommes Frites (Groß), Maggi Rahmsoße zu Braten, REWE Pfifferlinge, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Bonbons. más...

2133 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋‍♀️Das Wasser klebt an einen wie eine Klette🙈Komm gut durch den Tag 🌼

27 ago. 20 por el miembro: Suppengrün_

Das Loch enger motiviert doch enorm. 👏🏽😍👍🏽

27 ago. 20 por el miembro: Karamellinski

Ja, das tut es. Und es passen schon wieder Hosen in 40, das hätte ich nicht gedacht!

27 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Wenn die Klamotten besser passen ist es für mich mehr Beweis als die Waage. Das freut mich für dich ! Und ja, Wochenende in Sicht 🤗

27 ago. 20 por el miembro: Kaloriensternchen

Dann läufts bei dir doch auch! 🤩

27 ago. 20 por el miembro: Flunni

Hast du deine Frühstückseier gegessen?? 😋 Hab ich geschrieben für dich in meinen Notizen. 🥚😋🐳

27 ago. 20 por el miembro: Portal Wal🐳

@Sylvia: grad' gesehen 😁👍

27 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit


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