Diario de Shadow2131, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1718 kcal Grasa: 75,82g | Prot: 103,44g | Carbh: 157,04g.   Desayuno: Parmalat Молоко 0,05%, Ашан Мюсли Crousty с Орехами. Almuerzo: ВкусВилл Десерт Молочный «Ночь в Брюгге»,  Приготовленная Квашеная Капуста, ФЭГ Морковь по-Корейски,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соус Цезарь, ВкусВилл Смесь Рататуй, Магнолия Филе Индейки Копчено-Вареная Нарезка, Мегамарт Фарш Куриный Диетический . Cena:  Приготовленная Квашеная Капуста,  Болгарский Перец, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Магнолия Филе Индейки Копчено-Вареная Нарезка, ВкусВилл Смесь Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. más...
1760 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shadow2131


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.