Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 24,28g | Prot: 73,25g | Carbh: 130,18g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, 110г на п. Пирог из Овсянки и слив, Творог 5%, Чай, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Almuerzo: Петелинка Куриная Голень Вареная, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Чай, Пятерочка Помидоры. Cena: 100 г. П. Шарлотка со сливой, Петелинка Куриная Голень Вареная, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Голубика, Избенка Йогурт 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|