Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 73,74g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Окей Виноград Черный , Персики, Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Лайт 15%, Мармелад. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vas.som555
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