Diario de sh_std, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1063 kcal Grasa: 64,40g | Prot: 81,82g | Carbh: 53,26g.   Desayuno: California Gold Nutrition MCT Oil, Teabreeze Семена Чиа, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Лента Кижуч Стейк, Авокадо, Брокколи на Пару. Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
300 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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