Diario de riskaardani_, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
980 kcal Grasa: 35,39g | Prot: 49,32g | Carbh: 117,67g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Pepaya. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Kue Tambang. más...
1597 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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