Diario de evegreengirl, 27 ago. 20

Day 27
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1527 kcal Grasa: 42,96g | Prot: 100,04g | Carbh: 188,74g.   Desayuno: Anlene Cokelat,  Telur Rebus, Indomie Kari Ayam,  Putih Telur,  Putih Telur Matang. Almuerzo:  Sayur Campuran,  Tempe Goreng,  Kakap (Ikan) (Spesies Campuran),  Nasi Merah. Cena:  Tempe Goreng,  Kakap (Ikan) (Spesies Campuran),  Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bear Brand Milk, Nestle Bear Brand Milk,  Roti Gandum, Yakult Probiotic Drink, Yakult Yakult,  Semangka. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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