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lau B
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26 ago. 20
Diario de lau B, 26 ago. 20
Perfil de lau B
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Bon je tiens bon, j'ai fait presque deux semaines sans crise ďhyperphagie!
Lundi soir et ce soir j'ai craqué sur du pain et du fromage en rentrant du boulot car je finis tard...
Qu'à cela ne tienne, j'ai décidé de compenser en considérant cela comme mon repas, et pour éviter d'avoir faim plus tard (car je me couche tard aussi...) j'ai complété avec un oeuf dur!
A partir de demain je reçois puis je suis de sortie... jusqu'à Dimanche soir...
J'aimerai ne plus voir les 90 kgs donc il va me falloir du courage et de la force pour ne pas tout foutre en l'air!
91,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Comentarios
Courage.. je ne connais que trop bien la force des crises d'hyperphagie.. bravo pour votre ténacité.. Vous aurez les résultats attendus . Belle journée à vous
27 ago. 20 por el miembro:
Milynouille
Merci pour vos encouragements! Bonne journée à vous aussi!
27 ago. 20 por el miembro:
lau B
Allez courage, accroche toi, continue comme ça et ça va le faire !!! 💪💪💪👍
27 ago. 20 por el miembro:
Marianne987
Courage 💪🏼 toujours une épreuve les sorties pendant un régime mais ça va le faire 😉
27 ago. 20 por el miembro:
manondvt
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