Diario de gieska.auly, 26 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020

62 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:

668 kcal

Grasa: 7,14g | Prot: 18,82g | Carbh: 134,13g. Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Es Buah. más...

2096 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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