Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 99,60g | Prot: 63,09g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Frimesa Nata, Pão de Queijo de Frigideira, Mel, Magro Açúcar Light , Abacate, Probiótica MCT Powder, Café com Açúcar. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Cenouras, Salada Verde Mista, Heinz Maionese, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Café com Açúcar, Kobber Granola de Cereais, Fiore Coalhada Light. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta 40
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