Diario de Robert@ @r@ujo, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1427 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 45,99g | Carbh: 193,00g.   Desayuno: Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Alpino Alpino, Garoto Serenata de Amor. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Fofura Salgadinho de Milho, Mexerica, Mel, Banana. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Robert@ @r@ujo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.