|
я довольна,за сутки минус 300)
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 45,68g | Carbh: 161,27g.
Desayuno: Вода. Almuerzo: Килька в Томатном Соусе, Петрушка, Кофе с Молоком, Майонез, Макароны Отварные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лук, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Красное Яблоко, Сливы, Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|