Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 120,86g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro. Almuerzo: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gilli Pane di Segale, Cotoletta di Vitello. Cena: Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pam Panorama Salmone Scozzese. Pasa Bocas / Otros: Vivibio Biscotti Multicereali con Limone e Zenzero, Caffè (Espresso). más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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