Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 148,82g | Carbh: 107,23g.
Desayuno: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Burro di Arachidi, Caffè (Espresso), Yamamoto Endopro. Almuerzo: Zucchine, Auchan Insalata Novella, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Auchan Insalata Novella, Banzai Noodles Gusto Pollo, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Endopro. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 46 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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