Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 52,05g | Carbh: 165,51g.
Desayuno: Passionsfrucht, DM Bio Weizenkleie, Chia-Samen, Heidelbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt Pur. Almuerzo: Gekochtes Ei, Bioland Bio Vollkornbrot, Alnatura Olivenöl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Rispentomaten, Edeka Salatgurke. Cena: Knorr Nudeln mit Champignons in Frischkäse-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Schokolade Edel Bitter 75 %. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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