Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2013
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 89,27g | Carbh: 234,44g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Sweet Onions , Kroger Green Bell Pepper, Kraft Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Thomas' 100 Calorie Original English Muffin. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Prego Pizza Sauce, Kroger Green Bell Pepper, Flatout The Original Flatbread, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Sweet Onions. Cena: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers (Sunshine), Dole Field Greens, Wish-Bone Fat Free Ranch Dressing, Texas Pete Hot Sauce, Hy-Vee Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), onion, Tomato Ketchup, lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn, Cheese Pizza. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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