Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 163,96g | Carbh: 128,56g.
Desayuno: Малина, Эмиль Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Икра Жереха, Авокадо, Аксай Нан Хлеб "Казахстан". Almuerzo: 3 Желания Горчица с Хреном, Перцы Халапеньо, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), BBN Hardcore Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Эмиль Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|