Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2010
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 118,41g | Carbh: 188,27g.
Desayuno: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Original Healthy Multi-Grain Bread, Egg. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles , No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, Original Healthy Multi-Grain Bread. Cena: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Instant Miso Soup, California Roll. Pasa Bocas / Otros: Applesauce (No Sugar Added), Part-Skim Mozzarella Cheese, WASA CRISP BREAD - HEARTY, Apples. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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