Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 116,45g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мёд, Овсяноблин Мой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вологодское Льняное Масло. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Суп Пюре, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Станция Молочная Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 ago. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliPohudeeva
|