Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 71,36g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Es Krim Vanila, Tahu Isi, Pisang, Ikan Teri, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Frisian Flag Kental Manis, Kerupuk Udang, Gado Gado. Cena: Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Siomay. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danangmoko
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