Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 28,95g | Carbh: 141,73g.
Desayuno: Quaker Oat, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Yakult Yakult. Almuerzo: Nasi Putih, Bakwan, Cap Cay Kuah. Cena: Rendang, Kerang, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Liang Cha. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vena Mahayana
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