Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 89,52g | Carbh: 114,37g.
Desayuno: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Selada Daun Hijau, Wortel, Kecambah, Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Susu Kedelai. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deashie
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