Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 16,87g | Prot: 53,16g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daun Singkong, Nasi Jagung, Pare, Tempe Goreng, Tropicana Slim Low Fat Milk. Almuerzo: Daun Singkong, Kangkung, Pare, Nasi Jagung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 horas y 20 minutos, Durmiendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leisal23
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