Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 70,41g | Carbh: 115,89g.
Desayuno: Nasi Putih, Bakwan, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Almuerzo: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Jamur Putih (Ditumis). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 30,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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